收藏 手機看

        分享

        喝乳酸菌飲料有什么好處

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        喝乳酸菌飲料的好處具體如下:1、提高機體免疫力:乳酸菌飲料當中含有的乳酸菌,能夠很好地刺激腸道內免疫物質的生成。對于抵抗力低下、容易生病的人群,通過喝適當乳酸菌飲料提高體內免疫物質的數(shù)量,在增強機體抵抗力方面的好處會比較明顯;2、預防便秘:適當?shù)睾热樗峋嬃希瑸闄C體補充一定量的有益乳酸菌,能夠調整腸道的微生態(tài)。對于大便干燥、大便秘結,排便困難的人群,能促進糞便排出,因此適當?shù)睾热樗峋嬃希陬A防和緩解便秘方面有積極的好處;3、促進消化:適當?shù)睾热樗峋嬃?,能夠為機體補充一定量乳酸菌的有益菌群,調節(jié)胃腸道運化的功能。因此對于食物吃得過多所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹,通過適當?shù)睾热樗峋嬃希幸欢ù龠M消化的好處。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 奇台县| 长沙市| 特克斯县| 钦州市| 永年县| 绥德县| 旬邑县| 清新县| 莫力| 太湖县| 阿坝县| 中超| 武邑县| 林芝县| 乌兰察布市| 徐州市| 绥宁县| 南充市| 温宿县| 甘洛县| 周至县| 陇南市| 博白县| 茂名市| 开封市| 福清市| 大悟县| 上栗县| 张家川| 堆龙德庆县| 名山县| 长岭县| 静宁县| 宣汉县| 清水河县| 蒙自县| 苏尼特左旗| 施秉县| 兰西县| 彝良县| 肇东市|