月經(jīng)期間可以喝常溫的乳酸菌飲料，因?yàn)槿樗峋嬃现泻腥樗峋梢源龠M(jìn)胃腸蠕動，并且增加腸道內(nèi)的有益菌，減少疾病產(chǎn)生，因此對月經(jīng)不會造成影響。所以可以喝乳酸菌飲料，但是如果是低溫下的乳酸菌飲料，不建議在月經(jīng)期間喝，主要是因?yàn)闇囟认鄬Ρ容^低的情況下，進(jìn)入胃腸道中，可以刺激胃腸道中的平滑肌收縮，同時也可能會引起子宮平滑肌收縮，因此造成痛經(jīng)的可能或者造成月經(jīng)量減少。所以在月經(jīng)期間不建議喝低溫的乳酸菌飲料，另外在月經(jīng)期間，也建議女性注意適當(dāng)保暖，以免引起痛經(jīng)，或者由于溫度下降而引起月經(jīng)失調(diào)等癥狀，并且在月經(jīng)期間，飲食要給予適當(dāng)忌口，以免由于飲食不當(dāng)對月經(jīng)造成不良影響。月經(jīng)期雖然是女性的正常生理時期，但是也是特殊時期，因此建議女性在月經(jīng)期間，適當(dāng)保暖并且注意飲食。