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孩子晚上不睡覺的原因
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

兒童夜間不睡原因較多,需要根據具體年齡、伴隨癥狀進行分析,具體如下:1、消化不良:兒童消化功能、胃腸道功能不佳時腸蠕動較慢,如果攝入食物較多、較雜時,可能影響兒童消化功能,出現惡心、嘔吐、腹部不適情況,表現為夜間不睡。此時需要注意兒童飲食,尤其為睡前2小時應避免再次進食。如果為乳類喂養小嬰兒,可能存在腸絞痛等癥狀,與消化不良有關,需要注意飲食情況;2、維生素D缺乏:兒童生后需要補充維生素D,能夠促進鈣磷吸收和利用,如果缺乏維生素D,通常存在缺鈣情況。此時可以影響兒童睡眠,出現易驚、多汗、睡眠不安等,需要及時補充維生素D及鈣劑;3、環境:兒童睡眠時需要有合適室溫,且需要避免穿衣較多、包裹較嚴等情況,環境應保持安靜、避免嘈雜,否則可能影響兒童睡眠,出現睡眠不佳、睡眠不安穩等情況;4、疾病:如感染性疾病或影響睡眠中樞的神經系統疾病等,必要時需要及時就診。

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