便秘是非常常見的一種消化道癥狀，絕大多數(shù)患者在進行消化道檢查的時候，并不能發(fā)現(xiàn)明確的、器質(zhì)性的、形態(tài)上的改變，因此將這種不能找到器質(zhì)性疾病的便秘稱為功能性便秘。絕大多數(shù)的便秘都并沒有找到器質(zhì)性的原因，比如部分患者可能是由于結(jié)直腸發(fā)生了巨大的腫瘤，阻塞腸腔造成排便不通暢，或者部分患者有消化道的狹窄，導(dǎo)致排便不通暢，這種原因造成的便秘通常比較少見。功能性便秘的發(fā)生通常是由不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良的排便習(xí)慣導(dǎo)致，發(fā)生機制包括消化道的推送能力，即蠕動減慢，或者部分患者存在著直腸的矛盾運動等。所以，如果發(fā)生了便秘，尤其是功能性便秘的患者，先應(yīng)該注意飲食的調(diào)整，多吃蔬菜、水果、粗糧這些富含纖維素的食物，并且注意適量運動，這樣可以有效地刺激排便。