全身無力、沒精神，通常是由于晚上睡覺不好引起，一些患者晚上睡覺很晚，一般都要超過12點，電視、電腦、手機看得多，還有吃興奮、刺激的東西如奶茶、咖啡、可樂以及喝酒等，從而造成晚上睡得太晚、睡眠時間不夠、睡眠質量欠佳等導致全身疲乏無力、沒有精神。這種情況通過睡眠習慣、飲食習慣的調整，晚上睡覺不要太晚，不要超過11點鐘睡覺。少看電視、電腦、手機，因此就可以糾正或者調整白天全身無力、沒有精神的狀況。還有些就是因為器質性原因引起，如高血壓糖尿病患者可能會出現腦供血不足就造成腦缺血、缺氧，就會出現全身無力、沒有精神的狀況，通過治療基礎疾病的同時，給予活血藥物來改善腦供血就可以改善這些癥狀。還有糖尿病患者或者吃得太少的患者會出現低血糖，也會表現為全身無力、沒有精神，此時就需要糾正低血糖。一方面給予一定的食物攝入來增加血糖，還要調整糖尿病治療方案來改善不適癥狀。還要排除是否有精神疾病抑郁癥，抑郁癥也會出現沒有興趣、情緒低落、沒有精神、使不上勁等，檢查后確診為抑郁癥就進行抑郁癥的治療。