腰椎間盤突出現在一般采用兩種手術，包括內鏡微創手術和開放手術。內鏡微創腰椎手術切口＜1cm，1周左右切口可以愈合。腰椎間盤突出存在腰椎不穩情況，需要進行開放性手術治療，相應手術切口在5cm左右，此時需要10-14天的恢復時間。 手術傷口恢復快慢與患者體質、營養狀況相關，因此，如果腰椎手術切口較時大，患者在術后需要進食高蛋白、低脂、低糖飲食。同時避免不良生活習慣，例如晚睡、熬夜、抽煙、喝酒等。