肩部拉傷多久能好取決于拉傷類型，具體分析如下：1、軟組織損傷：如肩部肌肉、韌帶、肌腱損傷，通過保守治療，包括固定、休息、藥物治療、理療、康復(fù)療法等，通常4-6周癥狀可能會得到明顯緩解；2、器質(zhì)性損傷：如肩袖撕裂、肩關(guān)節(jié)脫位、盂唇撕裂等，可能需要更長時間進行恢復(fù)。部分患者甚至需要進行手術(shù)治療，目前手術(shù)方法較多，而手術(shù)方法不同，也會導(dǎo)致恢復(fù)時間不同。常用的是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療方法，通過在肩膀打4-6個小洞，即可對傷病進行治療。由于創(chuàng)傷較小，患者恢復(fù)也相對較快，通常1個月左右即可恢復(fù)自主運動。