肩部的穴位有很多，比如在前面肩頭凹陷處有肩髃穴、肩頭后面的凹陷處有肩髎穴、肩前紋頭的上方有肩前穴、肩后紋頭的上方有肩貞穴。在三角肌的后方和下方還有臂臑、臑會等穴。在肩膀和頸部的中點，還可以找到肩井和缺盆穴，肩峰上端還有巨骨穴。這些穴位分別歸屬不同的經脈，各自的主治作用也不完全相同。像缺盆和肩井可以治療咳嗽、氣喘，臂臑和臑會還可以治療上肢的問題。但是這組穴位有一個共同的主治特點，就是肩周炎，也就是肩關節的各種疼痛，可以選取這樣一組穴位。肩周炎又叫五十肩，困擾著很多中青年、老年人?，F在肩周炎的發病率非常高，發病年齡逐年下降，二十來歲的人都可以有肩周炎的表現。所以，在日常生活當中，一定要注意保護好肩關節。