感冒后運動出汗，并不一定能痊愈，感冒后即使出現發燒，也不應用運動發汗的方式治療感冒。因為感冒后，機體抵抗力下降，而感冒癥狀通常因為抵抗力下降后，病毒、細菌侵入人體后出現。抵抗力下降時，運動導致出汗過多，由于氣隨汗脫即津液外泄后，可能出現氣虛癥狀，導致抵抗力進一步下降，出現感冒加重或遷延不愈。感冒后患者應注意多休息、多喝水，對于老年患者，需注意少量多次喝水，避免一次飲水量過大造成心衰。出現感冒后尤其是癥狀較重時，患者要及時就診而不要隨意用藥，以免出現不良反應或癥狀遷延不愈。感冒從中醫角度分析，分為風寒感冒與風熱感冒，若為風寒感冒，可用感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊，進行疏風、散寒、解表治療。若為風熱感冒，可應用金花清感顆粒、連花清瘟膠囊，進行疏散風熱、解表治療。