摔倒了手肘關節摔腫了又痛可以選擇保守治療或者手術治療，具體情況如下：1、保守治療：對于大多數患者，摔倒了手肘關節摔腫了，而且有疼痛，并不會引起骨折，尤其是年輕人，與骨質強度較好有關。如果輕微軟組織損傷，患者需要短期制動、休息，使用冰袋持續冷敷2-3日。口服盤龍七片、三七片等藥物，消除腫脹、緩解疼痛，癥狀會逐漸消除，關節功能也會恢復，不會產生不良影響；2、手術治療：對于少數患者，發生摔倒，手肘關節腫脹、疼痛，可能存在骨折或者脫位。尤其是老年病人，與骨質疏松有關，通過拍攝X光片能夠得到證實。一旦確診，要盡快進行復位、固定，包括手法復位外固定、切開復位內固定等，恢復骨折端穩定，恢復關節的對合關系。同時術后配合制動、冷敷、功能鍛煉，鞏固治療效果，可以徹底去除腫脹、疼痛癥狀。綜上所述，摔倒了手肘關節摔腫了又痛，應盡快到骨科門診就診，盡快確診和治療。