絕大部分女人如果出現痛經后是可以喝紅糖水，但是一定要趁熱喝，因為紅糖水本身有活血化瘀的功效，還可以補充能量。所以在出現痛經時，喝一碗熱的紅糖水，往往對緩解痛經會起到一定的作用。但是下列情況不建議喝紅糖水：1、痛經伴有明顯的月經過多：此時不建議喝紅糖水，有可能會導致月經量更多，對身體造成不利；2、患有糖尿病：在本身患有糖尿病的情況下，也不建議喝紅糖水，可能會引起血糖升高，造成嚴重后果；3、紅糖過敏：在對于紅糖過敏的情況下，也不可以喝紅糖水來緩解痛經。女人一旦出現痛經，建議到醫院檢查，了解引起痛經的原因，因為在臨床上，炎癥、子宮發育畸形、子宮內膜異位癥或腫瘤等都有可能會導致痛經現象的發生。因此，只有查清病因，才能根據病因進行治療，徹底緩解痛經的癥狀。如果是痛經時喝紅糖水并不能緩解癥狀的情況下，可以考慮口服藥物布洛芬或者是益母草膠囊等，只有口服才能緩解痛經，但是需要在醫生的指導下進行用藥。