跟腱疼痛原因比較多，首先要明確跟腱疼痛原因。如果是單純跟腱炎，急性期可以局部冰敷，對癥抗炎止痛，可以進行康復治療，局部可以沖擊波。康復運動可以有拉伸鍛煉，跟腱疼痛局部還可以應用肌貼，中醫藥對跟腱疼痛也有治療作用。 跟腱疼痛還分為跟腱止點疼痛、非跟腱止點疼痛。如果是跟腱止點疾病，要評估局部跟腱止點壓力，部分患者需要進行跟腱止點減壓治療，緩解局部疼痛。跟腱疼痛比較常見，除對癥治療之外，最大一方面要預防其它并發癥發生，比如跟腱疼痛導致跟腱斷裂或者跟腱疼痛是高弓足表現，還要關注足部其他情況。