跟腱疼通常從兩大方面分析，具體如下：一、急慢性期：1、急性期：跟腱疼急性期通常在72小時內，可用中藥泡腳、熱敷、口服非甾體類的止痛藥，再進行制動，減少跟腱的牽拉等活動；2、慢性期：慢性期通常會出現鈣化或慢性隱痛，除上述治療方法外，還可進行烤電、離子透入，如果跟腱中出現鈣化或有尿酸結石形成，需進行手術干預。二、疼痛部位：1、跟腱附著點疼痛：跟腱附著點痛多與運動有關，運動前拉伸未到位，運動時肌肉急速收縮，跟腱不斷牽拉，導致跟腱與跟骨間附著點產生無菌性炎癥，甚至重癥時會撕脫導致骨折；2、跟腱腱體疼痛：跟腱腱體痛通常為跟腱炎造成，也與長期勞損、牽拉、血尿酸累積增加有關，所以跟腱痛需找到原因，根據原因再進行處理。