30歲頸椎退變是常見的現象。頸椎退變不但與年齡因素有關，還與患者的生活、工作習慣等有關。雖然30歲患者的年齡并不大，但是如果患者在工作、學習、生活中習慣不好，如頸椎扭轉、傾斜，睡眠時枕頭高度過高或者過低，長期伏案工作、學習，均可以使頸椎在早期階段即出現退變。另外，頸椎退變是循序漸進的，患者在初期并不能明顯感知。隨著退變的逐漸加重，可引起頸椎曲度變直，甚至反弓，可以導致頸椎間盤突出、神經受壓、血管受壓，引起肢體麻木、疼痛、頭暈等臨床癥狀，患者才能夠及時就診。綜上所述，30歲患者出現頸椎退變也是常見現象。患者應及時到脊柱外科門診就診，由脊柱外科門診醫生為患者進行詳細檢查，明確診斷，早期進行治療。