入睡后抽搐、抖動原因包括正常脊髓釋放現象、癲癇發作，具體如下：1、脊髓釋放現象：若患者出現上述癥狀持續時間較短且偶發，是脊髓釋放現象，屬于生理現象。人體運動神經元大腦皮層的上運動神經元對脊髓前角細胞，具有約束、抑制作用，但由于睡眠原因減輕或消失，使得脊髓前角細胞出現自發性活動；2、癲癇發作：患者入睡后出現頻發抽搐，伴有瞪視、口吐白沫、呼吸粗大、手腳強直陣攣，屬于癲癇發作。建議患者到醫院由大夫檢查進行腦電圖、頭顱CT、核磁共振，排除腦部器質性疾病，引發癲癇發作。