臨床建議孕期注意休息，經常熬夜玩手機危害比較大，具體如下：1、誘發妊娠期并發癥：如果長期熬夜玩手機，會使孕婦產生疲乏感，長此以往可能會誘發妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發癥；2、誘發眼部疾病：手機上較小的文字可能會影響視力，使孕婦視力發生減退，嚴重者會誘發視網膜出血、黃斑變性等。此外夜晚的燈光通常不足，玩手機對視網膜黃斑的傷害比較大；3、影響肝臟、膽汁代謝：孕婦經常熬夜，會對肝臟、膽汁的代謝造成影響，誘發肝病、膽汁淤積綜合征等。孕婦熬夜會對身體造成一定危害，熬夜玩手機危害更大。因此孕期應堅決避免熬夜玩手機，保證早睡早起，注意休息以及合理飲食，可以白天適當玩手機。