虛寒性體質為中醫的稱謂，即陽虛證。中醫認為人體為一個平衡的機體，體內陰陽處于平衡狀態，若由于各種原因導致機體陰陽失衡，將導致機體出現各種疾病。陽虛證為其中較常見的病癥，也稱為虛寒證。最典型表現為發涼、怕冷，比如夏天炎熱時別人穿短袖，此類患者穿著稍厚，否則將感覺渾身發涼，且平時不敢吹空調，總感覺小腹部位發涼，必須飲用熱水。若飲用溫度稍低的水或飲料，則肚子發涼的癥狀將加重，甚至出現腹痛、腹瀉等表現。有時即使未飲涼水，大便也基本較溏稀、不成型，常出現早晨起床大便也比較稀的情況，稱為五更瀉或雞鳴瀉。