膝關節退行性病變說明關節已經出現勞損，屬于早期關節炎的改變，應該進行規范治療。具體治療方式如下：1、調整生活方式：控制體重，減少體重對于關節的負擔，不要做損毀關節的動作，如經常爬山、爬樓、深蹲等動作，來加重關節的損害；2、對癥治療：對關節炎的癥狀進行治療，如疼痛可以口服抗炎鎮痛藥物，或者是外敷抗炎鎮痛軟膏來控制局部的炎癥反應，緩解疼痛，也可以規律地口服氨基葡萄糖營養關節治療，同時多進行膝關節的深、吸的肌力訓練，通過鍛煉股四頭肌，增強關節穩定性，減緩關節炎的進展。對于老年女性可以進行抗骨質疏松治療，口服鈣片和骨化三醇，保持一定的運動量來延緩骨質疏松對于患者的破壞。另外，如果關節已經出現明顯的疼痛、交鎖等問題，應該進行X線片和核磁共振的檢查。如果是游離體或者是半月板撕裂，應該及時微創手術進行解除，可以延緩關節軟骨的破壞。如果是膝關節內側間質的單獨的病變，應該進行下肢力線的測量，糾正膝關節的內翻畸形，也可以延緩關節炎的進展。