膻中穴是人體任脈上的穴位，位于人體的前正中線上，在胸骨上兩乳頭連線中點與前正中線交叉點上，屬于第4肋間隙。由于膻中穴是任脈上的穴位，所以可治療任脈的疾病。同時也位于心肺之間，可治療心胸疾病，還可治療局部的胸骨炎。膻中穴還可治療乳腺炎、乳腺結節、產后乳汁不通現象，主要的作用可寬胸、順氣。因為膻中穴在氣功中屬于人體中丹田，所以有寬胸、順氣的作用。對于心慌、心悸、失眠，還有胸悶、憋喘、咳嗽均有良好效果，所以膻中穴是人體一個重要的穴位。