在進餐后，食物會到達胃中并進行消化、吸收。由于胃消化時需要較多的血流，所以血液會盡可能先供應消化道，所以大腦血流相對較少。但由于大腦對于氧或糖較為敏感，一旦血流減少則氧也會少，所以可能會感覺困倦。由于胃中存在食物，在消化吸收蠕動時會吸收較多的血流，所以為進行更好的消化吸收，可以適當進行休息。當食物到達十二指腸或回腸、小腸后，胃血流量會下降，此時大腦的血供變多，所以發困的癥狀會有所緩解。綜上，進餐后大量的血流需要經過胃腸道系統，為幫助消化吸收食物，所以可能會出現發困或腦部明顯血供不足的表現。此時可以稍作歇息，待食物消化后癥狀即可緩解。