感冒的患者可進食香蕉，香蕉中有較多的水分、維生素、膳食纖維，以及足夠的糖分和熱卡，有通便的作用。感冒的患者可能有不同程度的發熱、嗓子痛、嗓子干、全身無力氣、食欲差等癥狀，通過香蕉補充水分、維生素及熱卡，可提高感冒患者的食欲，增加感冒患者補充水分以及維生素的途徑。如果患者胃口較差，可進食香蕉替代飲食增加能量，幫助患者緩解感冒出現的臨床癥狀。香蕉和其他的水果相較含有一定的糖量，但較少，糖尿病患者可適量食用，否則可能會導致血糖的波動。