愛美的患者通常希望自己擁有容光煥發、白里透紅的膚色，可以通過以下的方法進行改善：1、改善飲食習慣：日常可以多吃富含維生素的水果、蔬菜，愛吃水果、蔬菜的患者，普遍皮膚看起來更健康，更加容光煥發。維生素C含量豐富的食物還能夠有效淡化斑點，美白皮膚，包括西紅柿、圣女果、獼猴桃、葡萄、草莓、櫻桃、西瓜等，以及富含維生素的蔬菜，例如冬瓜、南瓜、青菜等。日常多補充維生素豐富的食物，可以使皮膚看起來更加健康，更加光澤；2、調整日常作息：需要避免熬夜，經常熬夜的患者看上去黑眼圈比較嚴重，應注意日常的作息規律，避免熬夜，對膚色的改善比較好；3、進行醫療美容：可注射水光針和進行光子嫩膚等，通過這樣的美容項目，可以起到美白、嫩膚的功效。如果患者想要改善膚色，建議患者到正規醫院，請專業醫生實施醫療美容治療。