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        天天喝紅糖水會不會得糖尿病

        參與醫生

        北京大學人民醫院 陳玲 副主任醫師
        天天喝紅糖水,會大大增加糖尿病的患病風險。糖尿病的發病是由遺傳因素以及環境因素共同作用的結果,所以天天喝紅糖水,會大大地增加糖尿病的患病風險。所謂遺傳因素是指親屬中是否有糖尿病的患者,比如父母、兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹,以及爺爺、奶奶、姥姥、姥爺等這些人群中,是否有人患糖尿病。一旦這些人中有人患糖尿病,叫做有糖尿病的家族史。有研究表明,有糖尿病家族史的人患糖尿病的風險比普通人,增加2-5倍的水平。除了遺傳因素以外,后天的環境因素,在糖尿病的患病過程中,也起到非常重要的作用。這些環境因素主要包括平常的飲食是否合理,是否長期有過高熱量的攝入,比如是否非常喜歡吃甜食,特別喜歡吃油炸食品,喜歡暴飲暴食等,這些都是對糖尿病發病不利的因素。另外運動在糖尿病的發病過程中,也起到非常重要的作用。所以即使是一個健康人,也要建議適當地運動,運動有利于幫助保持健康的體型。
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