出月子是否可以汗蒸，需要根據具體情況進行分析：1、可以汗蒸：出月子可以汗蒸，一般建議在產后42天去汗蒸，汗蒸可以促進血液循環，具有美容養顏、養生的效果。但是一般汗蒸時間最好不要超過20分鐘，時間太長容易導致虛脫，甚至暈厥。汗蒸之后要注意避免著涼，因為汗蒸的時候毛孔打開，產后因為哺乳，休息時間少，身體可能會相對虛弱，免疫力相對低下，這時毛孔打開之后，不注意保暖容易引起感冒等癥狀；2、不可以汗蒸：對于部分合并有心臟病或產后感染，還沒有恢復的孕婦，盡量不建議去汗蒸，因為汗蒸可能會加重原有疾病。對于剖宮產的孕婦，如果切口愈合沒有完全好也不建議汗蒸，因為大量的汗液可能會浸濕切口，容易造成切口的感染或者是延期愈合。