出小月子可以做汗蒸，小月子一般是早孕流產或者中期引產的女性，度過1個月后月經復潮。出小月子時，內分泌激素水平已經恢復到正常，子宮也恢復到正常，部分患者不僅上班，而且月經已經來潮，基本上接近于正常。但這種經歷會對身體造成一定影響，可能會比較虛弱，避免汗蒸時間過長，15-20分鐘即可，患者免疫系統恢復的可能并未較好，因此汗蒸后要注意防寒、保暖，迅速沖澡、擦干，尤其是頭發，要用吹風機吹干，可以預防感冒或者其他不適。患者出小月子，說明身體狀態已經恢復尚可，這時患者的喜好可以逐漸恢復。只要這些愛好，能給患者帶來愉悅、心情舒暢，使患者的精神和身體，更好的走向健康，一般不會有問題。