懷孕初期多數孕婦不僅有早孕反應，還可能會出現嘴苦的現象，主要是由于懷孕之后激素水平發生改變，導致胃腸道消化功能改變，除此之外還會刺激胃酸分泌過多，所以懷孕初期總覺得嘴巴苦、不舒服，尤其在吐過之后總覺得嘴里還有異味。懷孕之后如果出現了孕吐的情況，一定要少食多餐，不要強迫吃。因為懷孕早期寶寶本身需要的營養較少，這時為機體提供足夠的碳水化合物即可。所以如果有孕吐，覺得嘴巴苦，尤其是吐過之后，可以補充一些碳水化合物高的食物，比如蜂蜜、餅干、面包等。吐過之后也要注意及時漱口，可以幫助緩解嘴巴苦的癥狀。如果總有反酸的癥狀，還可以吃一些蘇打餅干，效果不好也可以吃達喜(鋁碳酸鎂片)，這些藥物在孕期使用都相對安全。如果在不吐的時候也嘴巴苦，可以嘗試嚼一些口香糖，或者含一些有味道的東西，可以幫助緩解癥狀，而且嚼口香糖還可以幫助刺激胃腸道的蠕動，有助于促進消化。