55歲人犯困想睡覺的原因較多，要根據患者或自身具體原因，進行具體分析，主要如下；1、本身體質較弱：進食不好、消化不良、貧血等，體質差導致；2、腦供血不足、血管狹窄、精力不夠充沛：也有可能導致精力不足以及人犯困、想睡覺；3、甲狀腺功能減退：也會導致白天想睡覺；4、睡眠時間不足或睡眠質量不好：尤其注意前一晚或前幾晚夜間睡眠時間，或睡眠質量不好，身體及大腦未得到充分休息。也就是體力和腦力、腦細胞未得到充分休息，腦內代謝產物未得到及時和完全排泄，導致第二天渾身疲乏無力、犯困、想睡覺等日間嗜睡癥狀。