如果經常困乏沒有其他的疾病和不適，需要判斷是不是有勞累、緊張、情緒激動等誘因，大多數人在青春期和女性生理激素水平變化過程當中，以及運動、特殊的飲食、季節變化等都可以造成生理性睡眠增多，一般不做特殊的處理。如果睡眠增多超出正常的范圍，出現其他不舒服，比如血壓增高、意識障礙、不易喚醒，甚至是半身麻木無力，這個時候提示有嚴重疾病，需要盡快到醫院去就診，以免耽誤病情。 一些特殊的疾病可以造成病理性的疲乏，導致睡眠增多，比較常見的疾病包括低血糖、貧血、甲狀腺功能減低。如果女性有月經過多或者飲食問題，要注意是否有貧血的可能。甲狀腺功能減低的癥狀可能更加隱匿，有些青春期女性或者老年人比較容易出現，除疲乏外，有部分人可能會有水腫表現，還有一部分人可能會出現抑郁或者認知障礙的情況。但是甲狀腺功能減低，疲乏是多見的癥狀，其他癥狀不一定出現，所以這種情況需要到醫院進一步排除。很多人都有低血糖情況，但是對于低血糖不會作為一種疾病去處理。還有一些比較嚴重的情況也可以造成疲乏，如果出現其他的不舒服，比如睡眠增多到不易喚醒、肢體麻木、活動不利、言語不利，需要盡快就醫，尤其老年人合并高血壓、糖尿病的情況下，需要排除腦血管的疾病，以免耽誤病情。