食用海帶，可以在一定程度上防止鼻出血的發生。因為海帶富含維生素K，可以增加體內血小板的數量，有助于凝血機能，防范出血的大量發生。鼻出血在臨床上較為常見，患者應多食富含維生素的食物，補充維生素C，多食蔬菜、水果，禁食辛辣刺激性食物，控制煙酒，出血較多的患者，可以多食大棗、豬肝等，以補充鐵類的缺失。鼻出血常見的原因，如干燥性鼻炎，患者鼻腔黏膜干燥、糜爛，導致反復的鼻出血，鼻中隔偏曲也為鼻出血的一個好發因素，偏曲的鼻中隔黏膜受到外界干燥、污濁空氣刺激，會發生局部糜爛，導致鼻出血。高血壓患者也為易出血的人群，多見于中老年人，表現為鼻腔后端的出血。另外鼻腔、鼻竇的血管瘤，患者通常以鼻出血就診。全身凝血基質障礙，也會導致鼻腔黏膜彌漫性滲血，而且出血量較大。鼻出血的患者，通常建議及時就診，明確出血原因及出血部位，做到及時有效的治療。