針灸瘦腿的原則和減肥的原則具體如下：1、針灸瘦腿的原則：一般是想瘦哪里就扎哪里，比如想瘦大腿，一般就在大腿上做刺血針進行錐刺，如果想瘦小腿，就在小腿附多扎一些針進行了錐刺，對于促進局部血液循環，促進局部水濕排泄，都有一定作用，因此對于局部想瘦，一般是治療局部；2、減肥的原則：還要進行整體調理，以腹部穴為主，腹部穴包括任脈的穴位，還有胃經的穴位，都要酌情選擇，還可以調理帶脈。腹部穴位進行調理以后，人體的整體食欲會下降，因此對人體整體的減肥都有治療作用。此外，腹部針刺以后，可能增加患者排泄的速度，對于減肥也有一定作用。此外，如果想瘦局部，除了局部和腰腹部治療之外，還要進行適當鍛煉，還要主觀控制飲食，因為有些患者并不是食欲的問題，而是由于嘴饞，此時飲食控制不好，如果飲食控制不好，患者必須要進行比較嚴格的心理調整，這樣才能夠堅持，否則有些患者食欲下降了，但是他還是饞、還是吃，減肥效果就會大打折扣。