腱鞘炎導(dǎo)致脖子疼，一般要好好休息，局部可以適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，減少手腕和手指頻繁劇烈的活動(dòng)，也要減少拿東西，負(fù)重，以免過長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致進(jìn)一步的勞損。?另外，多做局部的熱敷和按摩，可以配合針灸、理療等治療方法。必要時(shí)可以使用藥物，包括口服藥和外擦藥物。對(duì)于嚴(yán)重的頑固性腱鞘炎，可以通過手術(shù)方法來徹底治愈。手腕的腱鞘炎比較多發(fā)，與手腕的頻繁活動(dòng)有關(guān)。尤其是幾個(gè)部位，例如橈骨莖突這個(gè)部位的腱鞘炎容易卡壓，加上腕背的伸肌腱鞘炎，稱為彈響腕，也容易發(fā)。針對(duì)這種情況，一般要做到好好休息，減少頻繁活動(dòng)。另外，讓手腕處在一種自然放松的位置，有利于肌肉的放松和水腫的消除。同時(shí)不要拿太重的物品，以免肌肉出現(xiàn)緊張，又誘發(fā)疼痛。對(duì)于腱鞘炎，一般喜歡用熱敷，而不是冷敷，同時(shí)避免受涼，吹空調(diào)時(shí)間也要縮短。局部可以用溫?zé)崴?，也可以用熱水袋或鹽袋熱敷局部，來加快局部的溫度，來加快血液循環(huán)。可以適當(dāng)使用藥物來緩解，這種手腕腱鞘炎的疼痛，主要是用消炎鎮(zhèn)痛藥，例如非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，有口服的，也有外用的，都能在一定時(shí)間之內(nèi)消炎鎮(zhèn)痛。對(duì)于長(zhǎng)期復(fù)發(fā)的頑固腱鞘炎，可以選擇手術(shù)治療，或者局部封閉治療，最終都可以使腱鞘炎得以徹底的治愈。