腿受涼的結果就表現為疼痛。中醫認為寒則凝，導致肌肉抽筋、收縮，會導致疼痛。一些平時不鍛煉的人氣血很虧，見涼水或者是受涼受寒邪的影響，寒邪經過人體導致經絡不通，也就會導致肌肉抽筋，這樣就會引起致病。此時可以吃溫藥，即桂枝湯、麻黃湯等。還有外用藥，由于艾葉本是溫性，用艾葉做成袋，放到受涼的地方，保護起來，也可以將其治好。還有在中寒邪處貼上生姜，因為生姜中溫通絡，因此貼上就會起到很好的療效。