嚴格來講，肩周炎沒有自愈的可能，因為肩周炎的表現跟所有疼痛的癥一樣，但是它持續隨著年齡增加，或者是由于疼痛，保護性的不使用這個關節，會引起這個關節加速退化。所以肩關節出現問題，無論是損傷、運動傷，還是無菌性炎癥或退化引起的，我們都要積極主動的尋找醫生的幫助，讓醫生給一個方案干涉它。肩關節所謂的自愈是我們中國老百姓的特點，如果疼了，我忍一忍、扛一扛，實際上，在忍和扛的過程中，被動性的讓這側肩關節在休息，休息之后，癥狀會緩解，但是疼痛的病理基礎還在，并不能自愈。