在妊娠晚期要想加快宮縮，快點生產(chǎn)，可以考慮做好下面幾個方面：1、保持良好心態(tài)：保持良好的心態(tài)，保持放松的心情，精神心理因素對于臨產(chǎn)的發(fā)動和產(chǎn)程的進展，具有非常重要的意義。所以我們保持放松的心情，對于產(chǎn)程的快速進展具有重要的意義；2、注意休息：還需要保持充足的睡眠和休息，當宮縮還不是特別強，沒有進入產(chǎn)程的時候了，能睡覺的時候需要盡量的睡覺，能休息的時候需要注意盡量的休息，因為在進入產(chǎn)程之后，子宮的宮縮的強度或者宮縮的頻率，對于產(chǎn)程的進展非常重要。保證充足的睡眠和充分的休息，對于進入產(chǎn)程之后的宮縮的強度和頻率，具有很大的影響，只有當有充足睡眠，和充分休息的時候，進入臨產(chǎn)之后，出現(xiàn)宮縮乏力的可能性才能夠明顯的降低，因此產(chǎn)程才能夠更加快速的進展；3、適當運動：在妊娠晚期進行適度地活動，對于刺激和誘發(fā)宮縮也很重要。但是在選擇活動類型的時候，一方面要考慮活動的安全性，另外一方面要考慮活動的量，避免出現(xiàn)過度的疲勞。除此之外，在產(chǎn)程當中應(yīng)該聽從醫(yī)生和護士的指導(dǎo)，配合好，這樣才能夠更快的分娩。