牙結(jié)石應(yīng)是較多口腔疾病重要的刺激因素，包括牙齦炎、牙周炎以及齲病等，如果口腔內(nèi)牙結(jié)石較多、較大時，偶爾吃硬東西或者漱口刷牙時，可能會有一小塊脫落，但是掉落的牙結(jié)石僅是其中小部分，整個牙結(jié)石靠自身脫落可能性較小。去除牙結(jié)石的有效辦法是洗牙，一般醫(yī)生建議6個月或者1年進行洗1次牙，同時洗牙后進行牙齒拋光，使牙面光滑，牙結(jié)石不容易沉著，所以有效的控制牙結(jié)石，則可以有效預(yù)防齲病、牙周病等，而不是等待自然掉落，這個不太可能。除洗牙外，平時的口腔衛(wèi)生維護也很重要，應(yīng)該早晚刷牙每次不少于3min且刷全面，只有日常刷牙、定期洗牙，才能有效的控制牙菌斑和牙結(jié)石，有效維護口腔健康。