總是感覺睡不夠的原因如下：1、腦血管疾病：缺血性腦血管疾病通常由于腦供血不足、腦乏氧導致，對于有高血壓、高脂血癥、動脈硬化的患者，由于血管壁增厚、血管壁變硬、血管內徑變窄、血液粘稠度增加，由于血流緩慢導致腦供血不足，患者會出現此癥狀；2、頸椎病：目前由于電子產品的普及，頸椎病的發生率逐年增高。頸椎病易刺激交感神經，導致血管痙攣引起腦供血不足，而且頸椎病可壓迫椎動脈，導致椎-基底動脈供血不足，使患者無神、無力、感覺睡不夠、記憶力下降，還會伴有視力的改變；3、貧血：如中重度貧血，同時目前由于精神壓力大，罹患神經衰弱、植物神經功能紊亂患者較多，由于正常生活規律被打破，出現睡眠障礙，患者通常會出現睡不夠的癥狀。