尿酸高可以吃紅薯，血尿酸高的患者建議吃低嘌呤食物，適量吃中嘌呤食物，不建議吃高嘌呤食物。紅薯是低嘌呤食物，每100g紅薯中嘌呤含量僅為10mg。紅薯中含有較多的礦物質、維生素、微量元素，有助于機體營養的補充。紅薯的血糖升高指數較低，對于尿酸升高，同時伴有血糖代謝異常的患者，通常不會產生不良影響。紅薯中含有較多膳食纖維，脂肪含量較少、熱量較低，所以血尿酸升高同時伴有肥胖癥、高脂血癥的患者，可以適量吃紅薯。