熬夜通常會損傷陽氣，從而引起掉頭發(脫發)，臨床上多數年輕人因經常熬夜導致20多歲出現禿頂現象，其具體調理如下：1、生活調理：改變熬夜習慣更為重要，一般10-11點睡覺較好，超過11點后算熬夜；2、中藥調理：主要是補肝腎，因熬夜損傷腎陽，因此要補腎陽。濕氣重者可服用桂附腎氣丸，即金匱腎氣丸，有補和瀉的作用，而濕氣不重者可服用右歸丸調理。綜上，首先應改變熬夜習慣，其次可配合中藥內調一段時間，可以改善脫發情況。