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        兒童晚上物理退燒的正確方法

        參與醫生

        北京協和醫院 肖娟 主任醫師
        發燒是指發熱,兒童發熱、感冒,發熱經常發生在夜間,一般推薦物理降溫,如多喝溫開水、溫水擦浴。所謂物理降溫,就是不通過藥物來進行降溫的方法,也就是對兒童最為安全而又有效的方法。建議要先看兒童的體溫,如果體溫在38.5℃以下,這時候通常用物理降溫的方法,可以把體溫降至正常。1、多喝溫開水:建議給兒童多喝溫的白開水,能夠補足體液,對于退熱非常有幫助。另外,多喝水以后,會有利于兒童多排尿,排尿的過程會把病毒產生的毒素也排出體外;2、溫水擦浴:建議用溫的濕毛巾擦兒童的額頭、手心、腳心、顏面部,以及四肢的皮膚,能夠有利于很好地降溫。但是有一點要強調,不要使用冰塊來刺激兒童的手心、腳心,這樣太過于涼,溫差非常大,會產生一種極度的不舒適感。過去用酒精擦浴,現在也不推薦,已經基本摒棄。另外,如果經過擦拭以后,兒童的體溫下降不明顯,必要時也可以給兒童洗一個溫水澡,常常能夠起到非常快速安全又有效的退溫效果。
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