趴桌子上睡覺有兩個不良因素，容易受寒、容易出現胃腸氣滯的情況。這樣的人經常會在起來以后說自己胃脹、打嗝，首先建議要減少趴在桌子上睡覺的情況。 打嗝、脹氣也是消化不良最常見的癥狀，如果出現了打嗝、脹氣的情況，建議患者可以服用具有通降胃氣的藥物，或從西醫角度講能夠調節胃腸道蠕動的藥物，如促動力劑類似于嗎丁啉、莫沙必利等藥物緩解，同時也可以服用二甲硅油等具有消脹作用的藥物。從中醫角度而言，建議大家可以用紫蘇葉、陳皮等健脾理氣化濕的藥物，可以嘗試代茶飲服用，觀察是否能夠緩解。