去除咬肌肥大的方法包括以下幾點：1、注射肉毒素：注射以后肌肉出現廢用性萎縮，打1次可以維持3-6個月，需要重復注射，可以維持較長的效果；2、咬肌切除手術：通過口內切口切除、切斷部分咬肌，萎縮部分咬肌；3、下頜角手術：剝離咬肌附著點，剝離以后部分咬肌萎縮，下頜角手術去除的骨頭不多，剛去完下頜角，早期可能覺得面部沒有變窄。隨著時間延長，2-3個月后肌肉萎縮，效果逐漸顯現。如果手術剛做完面部就變得比較窄，將來咬肌萎縮后可能會出現面部擴展，表現為馬臉畸形；4、戴牙套：患者戴牙套后發現面部變小、咬肌萎縮，這是因為戴牙套只能進食軟的食物，咀嚼較少，戴牙套時間較長，肌肉會出現廢用性萎縮。臨床上如果不戴牙套，不食用硬的東西，咬肌也能慢慢變小。常見的去瘦咬肌方法是注射肉毒素，多數患者不需要進行咬肌切除或者下頜角手術，注射肉毒素后改變生活習慣，少進食硬的東西，可以達到較好的效果。