通常女生初潮后身高可以發育4-5年，如果女生初潮按11歲算，而女生的骨骺閉合是在16歲以后，則11-16歲中間還有5年的時間可以生長。在青春發育期能夠不停的生長，是由于長骨的骨骺還未閉合，所以骨骼可以縱向生長，女生的骨骺閉合在16-18歲，而男生的骨骺閉合在18-20歲，雖然女生在青春發育期會早于男生，但同樣青春發育期結束也會早于男生。如果家長感覺孩子升高偏低，建議盡早到醫院就診，如果等到高中以后比如16歲再檢查，有可能比較晚，建議至少初中甚至初中以前小學時，家長帶到醫院進一步檢查。孩子在生長發育的過程中，營養物質的供應、運動以及睡眠，均是幫助長高比較重要的條件，一定要注意保證營養、睡眠較好以及多運動。