產后的恥骨分離，絕大多數的人都是自然恢復的，只有少部分的病人出現了恥骨分離、恥骨區疼痛、行走無力這種情況，而且分離程度比較大，這時候需要使用束縛帶，或者做一些物理治療，來促進恥骨分離的恢復。當然還有分離程度更大的話，可能還需要手術治療，但這只是極個別的人才需要。1、自然恢復：在妊娠期時，為了適應胎兒的生長，恥骨本身就會分離一些，但生完孩子以后，分離的恥骨就會自然恢復一些，絕大多數的人都是一個自然分離又自然恢復的過程，不需要人工、人為去干預；2、物理治療：少部分的人的恥骨分離程度非常嚴重，而且恢復得也不好，有明顯的恥骨區疼痛、行走無力，這種情況需要使用束縛帶，把骨盆進行持續地加壓，促進其愈合，或者是用一些針灸等物理治療；3、手術治療：恥骨分離程度進一步大的話，就需要手術治療。這種情況極為罕見，只有很少的人才需要，且這種手術要去骨科就診才可以。