椎間盤退變或者變性并膨出，可以先進行保守治療，如果保守治療無效，再考慮是否采用手術治療。椎間盤變性和膨出是脊柱老化的表現，一旦椎間盤出現變性和膨出，往往都會伴有一些癥狀，比如出現頸肩部的疼痛、腰痛、腿痛等。椎間盤變性并膨出的治療方式如下：1、保守治療：可以先采用保守治療，比如用一些藥物，最常用的藥物就是塞來昔布等止痛藥，以及一些緩解肌肉痙攣的藥，比如乙哌立松。此外還可以用一些膏藥，中醫或者西醫的膏藥都可以，還可以用一些針灸或者理療的方法，最簡單的理療就是熱敷。此外還可以佩戴支具，頸椎椎間盤變性可以佩戴頸托，腰椎椎間盤退變可以佩戴腰托。另外，頸椎還可以做一些頸椎的牽引，腰椎還可以做一些腰椎的牽引等。以上這些方法都是保守治療的方法；2、手術治療：如果通過以上的方法，效果都不理想，甚至還是有手臂的疼痛、腿痛等癥狀，就需要考慮要采用手術治療，將壓迫神經的椎間盤進行清理，徹底地來松解神經，才能得到根治。