DHA不是葉酸。DHA與葉酸屬于不同物質，用途也不同，一般DHA屬于多不飽和脂肪酸，而葉酸屬于一種B族維生素，常見以下幾種功能和用途：1、DHA：最主要作用為促進大腦功能，一定程度對認知功能具有改善作用。除此之外，對于提高智力也具有重要作用，能促進大腦生長發育，另外DHA還具有一定抗氧化性，能幫助清除體內自由基，并且DHA對于心腦血管能起到保護作用，另外在一定程度上還能起到輔助降血脂效果；2、葉酸：主要參與造血系統功能，能促進紅細胞的生成。除此之外，葉酸對于神經系統的生長發育也具有重要作用，葉酸對于備孕或懷孕期的女性也非常重要，女性在備孕期或孕期服用葉酸，可預防胎兒神經管畸形的發生。