胞磷膽堿是臨床中非常常用的營養神經、營養周圍神經以及營養腦細胞的藥物，但對于正常人并不推薦吃胞磷膽堿，其道理很簡單，沒有病不吃藥。對于胞磷膽堿可以增強記憶力，正常人吃來補腦子的情況不建議。具體如下：1、毒副作用：藥物都有一定的毒副作用，雖然比較小，但正常人沒有病，即使藥物有點副作用，也沒有必要去服用；2、沒有健腦、補腦的作用：既然是正常人，大腦功能正常，就不存在認知障礙、癡呆以及腦血管病，服用胞磷膽堿沒有作用，至于能夠健腦、補腦都是以訛傳訛，沒有這個作用。大家記住，藥品是對有病的人有一定的治療效果，對于正常人，沒有保健作用，不僅是胞磷膽堿，很多其他藥物也是同樣的機理。所以只要是正常人，都不建議服用胞磷膽堿來改善記憶力，沒有任何作用，反而會有一定的副作用。