收藏 手機看

        分享

        糖尿病能不能吃雞肉

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        糖尿病患者能吃雞肉。雞肉含有豐富的蛋白質,尤其是優質的蛋白質,在糖尿病的飲食里,碳水化合物可能要占到50%-60%,蛋白質要占到20%-30%。在20%-30%中推薦盡可能攝入優質的動物蛋白,包括雞肉、牛肉或者魚類,糖尿病的患者都可以食用。對植物蛋白要適當限制,比如豆漿、豆腐,豆制品,尤其是糖尿病合并腎不好時,實際動物蛋白是最好的補充。現在雞肉相對比較便宜,所以糖尿病患者吃雞肉沒有問題。但是希望注意一點,就是加工的過程不要加入太多的油脂,因為很多的糖尿病患者是高脂、肥胖,現在部分雞是飼養的肉雞,油的含量會比較高。如果在加工的過程中,再加入很多的油,可能會增加油脂的攝入量。所以吃雞肉沒問題,而且雞肉可以補充氨基酸、纖維素,包括維生素,都可以。但是注意在加工的過程中,不要加入太多的油,要限制油的攝入量,蛋白可以攝入。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 临沧市| 余庆县| 时尚| 贵州省| 安塞县| 辽阳市| 遂宁市| 定南县| 英山县| 城固县| 乌恰县| 海安县| 海门市| 宜都市| 托里县| 金塔县| 安塞县| 普定县| 广安市| 柳江县| 清镇市| 景德镇市| 连云港市| 长治县| 甘德县| 桂林市| 连城县| 清河县| 六枝特区| 浮梁县| 乃东县| 广州市| 嘉荫县| 昭平县| 高台县| 板桥市| 台北县| 海门市| 瓦房店市| 九江市| 衡东县|