哮喘是慢性病，一定要嚴格進行自我管理，自我管理有時甚至比大夫管理還重要，具體如下： 1、建立登記卡，要把自己每天犯病的情況進行詳細記錄，如有無犯病、犯病時間、犯病表現等都要做記錄； 2、用藥管理，包括用藥時間、用藥種類，以及是否按時服用等情況； 3、生活管理，比如過敏性哮喘患者對蝦過敏，不能吃蝦，就堅決不能接觸蝦，生活管理也是一個重要方面。