膝關節半月板損傷一般根據手術方式不同，所以康復期不同。一般來說，半月板損傷單純做成形手術，一般4-6周就可以達到或者接近正常。如果半月板做成形，同時又做縫合，康復時間會久些。關節鏡下半月板成形手術具有損傷小、并發癥少、恢復快等優點，目前是治療半月板手術的主流方式。 術后需要佩戴支具保護縫合的半月板6周，同時進行關節活動度訓練，活動髕骨，用拇指、食指固定髕骨，內、上、下方向推動，盡可能達到正常范圍。壓腿，如果膝關節能夠完全伸直，則無此必要。足跟部墊薄枕，膝關節上方放置3-5kg沙袋，牽拉后關節囊，防止后關節囊粘連、攣縮。關節活動訓練后予以局部冰敷15分鐘，一般12-16周左右能夠達到完全或者接近完全康復，因為半月板縫合需要半月板愈合，才能夠真正達到臨床愈合標準。