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每天早上4點多就醒了怎么回事
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參與醫生
北京醫院 國紅 主任醫師

每天早晨4點多醒屬于早醒,常見原因如下:1、生理狀態:與年齡相關,如人50-60歲時,由于激素水平下降,無法維持整段睡眠,導致后半夜容易清醒。通常清醒后去洗手間或看書后可繼續入睡。次日精神飽滿、處事得當、思維敏捷,則屬于正常睡眠;2、前列腺增生:如50歲左右男性患者合并前列腺增生時,可導致后半夜經常起夜;3、抑郁癥:部分患者在早晨4點多清醒后則無法入睡,同時伴有情緒低落、消極、沮喪,整日不高興,出現樂趣缺乏、興趣缺失,此時考慮患者可能合并抑郁癥,需要及時就醫。

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